Depresi kerap menimpa para orangtua lanjut usia (lansia). Hal ini dikarenakan mereka sering merasa sendiri, kesepian, dan mengalami kekosongan.
Psikolog Harucha Tamlicha Aly LPC, saat ditemui di RSU Bunda, Menteng, Jakarta Pusat, menjelaskan bahwa ada beberapa sikap yang harus dilakukan kepada lansia agar mereka tidak merasa sedih dan depresi.
Harucha menambahkan bahwa pentingnya pendamping dari orang terdekat khususnya keluarga sebagai faktor yang sangat utama bagi lansia.
Harucha membeberkan beberapa tahapan untuk mengatasi depresi terhadap lansia sebagai berikut: bertutur kata dan bersikap lembut, berolahraga bersama, menyiapkan menu makanan sehat, menemani orangtua menjalankan kegiatan kesukaan mereka. (http://gayahidup.inilah.com/)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar