Orang yang bekerja profesional lebih mungkin tajam mental saat menua. Tercatat, kompleksitas pekerjaan dan lingkungan yang menantang saat bekerja, ternyata membantu meningkatkan kemampuan memori dan kemampuan.
Mengutip dailymail, ilmuwan di Edinburgh University menemukan orang-orang dengan pekerjaan mengajar atau keterampilan manajemen lebih baik dalam memori dan tes berpikir, ketika usia mencapai 70 tahun.
Para ahli mengatakan lingkungan yang lebih merangsang dapat bertindak melindungi otak dari penuaan. Sejauh ini, psikolog di Universitas Edinburgh menguji 1.066 orang untuk memori, kecepatan pemrosesan mental dan kemampuan berpikir umum.
Psikolog menilai kompleksitas pekerjaan utama masing-masing peserta sesuai kamus dan panduan, yang digunakan oleh layanan ketenagakerjaan menentukan struktur dan isi pekerjaan. Menggunakan model statistik, psikolog menganalisa bagaimana pekerjaan seseorang berdampak pada hasil tes.
Psikolog memperhitungkan hasil tes kecerdasan yang diambil oleh peserta penelitian ketika berusia 11 tahun dan faktor gaya hidup, seperti pendidikan dan perampasan latar belakang dibandingkan dengan orang lain. Faktor-faktor tersebut penting karena bisa memprediksi jenis pekerjaan orang dapat mencapai.
Ditemukan bahwa peserta yang karyanya tugas seperti menganalisa data atau instruksi, mentoring dan bernegosiasi dengan orang-orang yang terlibat mendapatkan keuntungan kecil. Temuan juga menunjukkan bahwa kompleksitas peran menjelaskan tentang dua persen dari kinerja pada beberapa pemikiran dan memori tes.
Rekan penulis studi Dr Alan Gow dari Heriot-Watt University mengatakan, "Temuan kami membantu mengidentifikasi jenis tuntutan pekerjaan yang melestarikan memori dan berpikir di kemudian hari. Meskipun benar bahwa orang yang memiliki kemampuan kognitif yang lebih tinggi lebih mungkin mendapatkan pekerjaan lebih kompleks ada nampaknya masih menjadi keuntungan kecil yang diperoleh dari pekerjaan-pekerjaan yang kompleks untuk keterampilan kemudian berpikir."
Kelompok yang diuji adalah bagian dari Lothian Birth Cohort 1936, sekelompok orang yang lahir tahun 1936 dan mengambil bagian dalam Survei Mental Skotlandia 1947.
Semua telah diuji sejumlah fungsi fisik dan mental saat tumbuh dewasa, termasuk perubahan dalam penalaran, memori, kecepatan berpikir, banyak aspek kebugaran dan kesehatan, penglihatan, komposisi darah dan genetika.
Profesor Ian Deary dari Edinburgh University mengatakan, "Sangat menarik melihat temuan baru ini ditambahkan ke beberapa faktor lain yang tampaknya memberikan dorongan sedikit kemampuan berpikir di usia yang lebih tua, seperti tidak merokok, menjadi sehat secara fisik dan aktif, dan mengetahui lebih dari satu bahasa. Tampaknya harus melaksanakan proses berpikir seseorang mengenai data dan orang-orang di tempat kerja adalah membantu juga. Tim saya sekarang melihat keluar untuk lebih banyak mengetahui faktor seperti itu."
Profesor James Goodwin, yang membantu mendanai proyek tersebut mengatakan, "Memahami bagaimana dan mengapa kemampuan berpikir berubah dengan usia merupakan tantangan kesehatan utama saat ini. Hubungan antara pekerjaan selama hidup dan kesehatan di kemudian hari adalah satu kompleks, sehingga temuan ini merupakan langkah awal maju dalam memahami efek dari jenis pekerjaan pada kesehatan mental pada usia yang lebih tua," terang dia.
"Semakin kita bisa mengetahui apa yang mempengaruhi penuaan kognitif, semakin baik saran yang dapat kita berikan kepada orang tentang melindungi kesehatan kognitif," imbuh dia. [gayahidup.inilah.com]
Tidak ada komentar:
Posting Komentar