10 Ketakutan Menghadapi Hari Tua

 

 

Dalam perjalanan hidup kita ditakdirkan untuk menjadi tua dan bila tidak dipengaruhi oleh faktor-faktor lain sudah pasti semua orang mengalaminya. Meski sudah mengetahui fakta ini, tetap saja tidak semua orang bisa mengatasinya dengan baik. Sebagian besar dari kita takut usia tua karena berbagai faktor, mulai dari faktor penampilan, kemampuan fisik dan kesehatan. Tapi menjadi tua memang sudah menjadi bagian yang tak terhindarkan dari hidup; semua orang harus belajar untuk menerimanya agar bisa membuat hidup menjadi lebih bahagia. Beberapa ketakutan menghadapi hari tua dapat diatasi bila Anda sudah bisa menghadapi kenyataan tersebut dan mempersiapkan berbagai rencana.

Menjaga hubungan yang sehat dengan anak-anak Anda akan membantu Anda untuk menghadapi usia tua. Salah satu aspek yang paling ditakuti usia tua adalah kehilangan pasangan yang dicintai dan hidup sendirian. Mari kita lihat beberapa kekhawatiran tentang usia tua yang dilansir oleh Boldsky berikut ini.

• Kemampuan fisik yang menurun

Kemampuan fisik akan semakin menurun di saat usia tua; dan ini merupakan satu hal yang tidak bisa terhindarkan. Anda akan merasakan keterbatasan untuk melakukan aktivitas, tidak lagi sama seperti saat masih muda. Ini bisa membuat Anda frustasi, terlebih bila sebelumnya Anda terbiasa melakukan kegiatan fisik. Bahkan berjalan saja bisa menjadi kendala di saat usia tertentu.

• Masalah keuangan

Tidak banyak yang bisa dilakukan di saat usia beranjak tua termasuk bekerja untuk mencari uang. Inilah sebabnya masalah keuangan menjadi salah satu kekhawatiran terbesar di saat orang-orang menghadapi hari tua nya. Pada saat usia muda banyak yang tidak melakukan perencanaan keuangan yang tepat sehingga di masa tua mengalami kesusahan. Dengan menyiasati hal ini disaat muda dan membuat perencanaan finansial yang baik tentu akan membuat hidup di usia tua lebih tenang.

• Kehilangan orang-orang yang dikenal

Kesedihan dari bertambah tua adalah kehilangan banyak orang-orang yang Anda kenal, orang-orang dimana Anda tumbuh besar bersama dan orang-orang yang Anda cintai. Ini rasa kehilangan yang membuat Anda takut kesepian.

• Kehilangan pasangan hidup

Hidup lebih lama paling mengerikan bila berpikir Anda menjadi tua dan juga pasangan Anda. Takut kehilangan pasangan hidup dimana salah satu ketakutan yang paling umum dialami banyak orang. Hal ini membuat Anda merasa kehilangan bagian dari diri sendiri yang mengakibatkan banyak kesepian dan depresi di usia tua.

• Masalah kesehatan

Masalah kesehatan cenderung diabaikan saat usia muda; dengan banyak faktor mulai dari kemalasan, pola makan, dan kesibukan yang mengakibatkan pola makan tidak teratur. Cepat atau lambat tubuh juga akan terpengaruh bila pada saat muda Anda tidak memperhatikan kesehatan. Ini terbukti dengan banyaknya penyakit yang diderita orang-orang di usia tua seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung, diabetes,dll.

• Masalah anak

Mendidik dan membesarkan anak dengan kasih sayang dan ajaran-ajaran tentang nilai dan keluarga sangatlah penting karena nantinya ini akan memberikan sesuatu kembali disaat usia Anda tua. Uluran tangan dan juga kepedulian anak pada orang tuanya akan menjadi satu hal yang berarti disaat Anda tua.

• Hilangnya masa muda

Takut kehilangan masa muda dalam artian penampilan fisik tentu sudah wajar dirasakan. Mungkin pada umumnya dialami para wanita; dimana faktor usia tentu akan mempengaruhi wajah dan kulit yang membuat penampilan muda cenderung memudar dan meninggalkan tanda-tanda penuaan seperti keriput dan bintik-bintik penuaan.

• Masa pensiun

Pensiun bisa menjadi masa-masa yang dilema; pada saat ini seharusnya Anda sudah bisa menikmati hidup dan hidup dengan santai. Tapi ada juga yang merasakan sebaliknya, dimana masa ini dirasa menjadi seperti orang yang tidak berguna karena tidak ada yang dikerjakan dan segala kekosongan yang dirasakan. Mungkin Anda sudah harus mulai memikirkan kegiatan-kegiatan yang bisa dilakukan saat pensiun.

• Kehilangan memori

Kehilangan memori saat kita beranjak tua, sel-sel otak kita mulai mengalami penurunan dan mengakibatkan banyak kenangan yang terhapus. Hilangnya kenangan indah yang telah menjadi bagian dari hidup selama bertahun-tahun dapat membawa penderitaan.

• Kematian

Walaupun kematian adalah bagian tak terhindarkan dari kehidupan dan perjalanannya, ketika Anda bertambah tua pikiran ini membawa rasa takut yang tidak diketahui. Mengetahui kematian adalah salah satu kemungkinan yang terjadi adalah rasa takut pada pikiran yang banyak orang gagal untuk menanganinya dengan baik.

Ketakutan yang umum saat menjadi tua ini tentu bukan hal yang tidak wajar. Siapa pun pasti pernah terlintas bagaimana nantinya dirinya disaat tua. Tapi daripada memikirkan hal ini terus menerus tanpa kejelasan yang pasti, mengapa tidak dimulai dari saat muda untuk belajar me manage segala sesuatu nya dengan lebih baik dan belajar untuk menerima bahwa semua orang tentu akan mengalami yang namanya kematian. Ya, Belajar untuk menerima akan membuat segalanya menjadi lebih mudah dan tidak terbebani.

Semoga informasi ini berguna. “Share if you think its great information & Like our FB Page”